
KohlenhydratarmGlutenfreiVegetarisch
Zitronensauce mit Hüttenkäse
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Frisch, zitronig und dick genug, um sie über weißen Fisch oder Röstgemüse zu löffeln. Den Hüttenkäse richtig glatt zu mixen ist der ganze Trick: dann merkt niemand, was die Basis ist.
Pro Portion (2 EL)
2g
Protein
20
Kalorien
1.5g
Kohlenhydrate
0.4g
Fett
Ergibt:12 ELVorbereitung:5 minKochzeit:0 min
Zutaten
- 125gHüttenkäse
- 2 ELMilch
- 2 ELZitronensaft
- von 1 ZitroneZitronenschale, abgerieben
- 1 ELfrischer Dill, gehackt
- 1 ZeheKnoblauch
- eine PriseSalz
- eine Priseschwarzer Pfeffer
Zubereitung
- 1
Den Hüttenkäse mit der Milch vollständig glatt mixen, bis keine Körner mehr da sind.
- 2
Den Zitronensaft unterrühren, dann die Schale. Die Schale erst nach dem Mixen zugeben: mitgemixt macht sie die Sauce bitter.
- 3
Den Knoblauch hineinreiben und den gehackten Dill unterheben.
- 4
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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