Snackpack mit hartgekochtem Ei und Everything-Bagel-Gewürz
Protein-o-meter: 13g Protein Pro Portion. Mehr Segmente, mehr Protein.
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Snackpack mit hartgekochtem Ei und Everything-Bagel-Gewürz

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Hartgekochte Eier mit Everything-Bagel-Gewürz, das den Bagel selbst ersetzt. Mit ein paar Gemüsesorten gepackt wird es zu einem echten Snack, nicht nur Protein, das man stehend an der Theke isst.

Pro Portion

13g
Protein
155
Kalorien
5g
Kohlenhydrate
10g
Fett
Ergibt:2 PortionenVorbereitung:5 minKochzeit:12 min

Zutaten

eier

Zubereitung

  1. 1

    Die Eier 10 bis 12 Minuten kochen, dann in Eiswasser abkühlen und schälen.

  2. 2

    Die Eier halbieren und mit Everything-Bagel-Gewürz bestreuen.

  3. 3

    Zusammen mit der Gurke und den Kirschtomaten verpacken.

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