
FrühstückSnacks & BrotVegetarisch
Hüttenkäse-Toast mit Everything-Bagel-Gewürz
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Toast mit Hüttenkäse statt Butter oder Avocado belegt, mit Everything-Bagel-Gewürz vollendet, sodass es sich nicht wie ein Diät-Kompromiss anfühlt. Schneller fertig, als ein Ei zu kochen dauert.
Pro Portion (1 Scheibe)
15g
Protein
205
Kalorien
20g
Kohlenhydrate
5g
Fett
Ergibt:2 ScheibenVorbereitung:5 minKochzeit:2 min
Zutaten
- 2 ScheibenVollkornbrot
- 200gHüttenkäse
- 2 TLEverything Bagel-Gewürz
- 60gTomate, geschnitten
- 1 TLOlivenöl
Zubereitung
- 1
Die Brotscheiben toasten, bis golden und fest genug, um Belag zu tragen.
- 2
Den Hüttenkäse gleichmäßig auf jede Scheibe streichen.
- 3
Mit geschnittener Tomate und einem Schuss Olivenöl belegen.
- 4
Großzügig mit Everything-Bagel-Gewürz bestreuen und sofort servieren.
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