Schoko-Erdnussbutter-Proteinbällchen
Protein-o-meter: 14g Protein Pro Portion. Mehr Segmente, mehr Protein.
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Schoko-Erdnussbutter-Proteinbällchen

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Proteinbällchen, bei denen das Proteinpulver die Hauptrolle spielt statt als Nachgedanke in einen Hafer-Teig gerührt zu werden. Dichter und proteinbetonter als die Hafer-Joghurt-Version.

Pro Portion

14g
Protein
220
Kalorien
16g
Kohlenhydrate
12g
Fett
Ergibt:6 PortionenVorbereitung:15 min (plus Kühlzeit)Kochzeit:0 min

Zutaten

proteinpulver

Zubereitung

  1. 1

    Die Erdnussbutter und den zuckerfreien Ahornsirup glatt verrühren.

  2. 2

    Proteinpulver und Haferflocken einrühren, bis ein dicker Teig entsteht, bei Bedarf einen Schuss Milch dazugeben, falls er zu trocken ist, um zusammenzuhalten.

  3. 3

    Die dunklen Schokoladenstückchen unterheben.

  4. 4

    Zu 12 Bällchen rollen, etwa ein Esslöffel pro Stück.

  5. 5

    Mindestens 30 Minuten kühlen, bevor gegessen wird. Im Kühlschrank bis zu einer Woche haltbar.

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