Trail mix con edamame tostado
Un trail mix construido sobre frutos secos, semillas y edamame tostado crujiente en vez de fruta deshidratada, así que un puñado aporta proteína de verdad en vez de solo azúcar. Repártelo en porciones de antemano o te comerás la bolsa entera de una sentada.
Por ración
Ingredientes
- 100galmendras tostadas
- 100gcacahuetes tostados
- 50gsemillas de calabaza
- 100gedamame tostado
- 50gchips de chocolate negro
Pasos
- 1
Combina las almendras, los cacahuetes, las semillas de calabaza, el edamame tostado y los chips de chocolate negro en un bol grande.
- 2
Mezcla para repartir de forma uniforme.
- 3
Reparte en 6 porciones o guarda en un solo recipiente y mide las raciones según haga falta.
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