Bocaditos de avena y yogur griego con chocolate negro
Proteinómetro: 15g Proteína Por ración. Más porciones, más proteína.
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Bocaditos de avena y yogur griego con chocolate negro

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Bocaditos de avena sin horno con una base de yogur griego más espesa y ácida que la bolita de proteína habitual y dos cacitos de proteína de vainilla en la mezcla, así que quedan densos en vez de parecer masa. El chocolate negro les da sabor a capricho sin mucho azúcar añadido.

Por ración

15g
Proteína
210
Calorías
20g
Carbohidratos
8g
Grasa
Rinde:6 racionesPreparación:15 min (más refrigeración)Cocción:0 min

Ingredientes

yogur griego

Pasos

  1. 1

    Mezcla la avena, la proteína en polvo, el yogur griego, la mantequilla de cacahuete, la miel y el extracto de vainilla en un bol hasta formar una masa espesa.

  2. 2

    Incorpora el chocolate negro picado.

  3. 3

    Forma 12 bocaditos, de una cucharada cada uno aproximadamente.

  4. 4

    Refrigera al menos 30 minutos antes de servir.

  5. 5

    Guarda en la nevera hasta una semana.

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