
Bocaditos de avena y yogur griego con chocolate negro
Bocaditos de avena sin horno con una base de yogur griego más espesa y ácida que la bolita de proteína habitual y dos cacitos de proteína de vainilla en la mezcla, así que quedan densos en vez de parecer masa. El chocolate negro les da sabor a capricho sin mucho azúcar añadido.
Por ración
Ingredientes
- 100gcopos de avena
- 60gproteína de suero en polvo, vainilla2 cacitos
- 150gyogur griego natural
- 40gmantequilla de cacahuete
- 20gmiel
- 40gchocolate negro (70%), picado
- 1 tspextracto de vainilla
Pasos
- 1
Mezcla la avena, la proteína en polvo, el yogur griego, la mantequilla de cacahuete, la miel y el extracto de vainilla en un bol hasta formar una masa espesa.
- 2
Incorpora el chocolate negro picado.
- 3
Forma 12 bocaditos, de una cucharada cada uno aproximadamente.
- 4
Refrigera al menos 30 minutos antes de servir.
- 5
Guarda en la nevera hasta una semana.
Selección de despensa
Como Afiliados de Amazon, ganamos por las compras que califican.
Más como esta
Comentarios
Inicia sesión para comentar. Gratis para todos los miembros.
Aún no hay comentarios. Sé el primero.




