Salsa buffalo con yogur griego
Proteinómetro: 2g Proteína Por ración. Más porciones, más proteína.
Bajo en carbohidratosBajo en grasaSin glutenVegetariano

Salsa buffalo con yogur griego

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Todo el picante avinagrado de una salsa buffalo, lo bastante espesa para napar en lugar de resbalar. Buena con pollo, mejor con coliflor asada, y lista en cinco minutos.

Por ración (2 cdas)

2g
Proteína
19
Calorías
1.1g
Carbohidratos
0.7g
Grasa
Rinde:12 cdasPreparación:5 minCocción:0 min

Ingredientes

yogur griego
  • 125gyogur griego
  • 3 tbspsalsa picante
  • 1 tspmantequilla derretida
  • 1 tspvinagre blanco
  • 1/2 tspajo en polvo
  • una pizcasal

Pasos

  1. 1

    Bate primero la mantequilla derretida con la salsa picante, aparte del yogur, para que emulsione en vez de cuajarse en motas.

  2. 2

    Bate esa mezcla con el yogur hasta que el color sea un naranja uniforme.

  3. 3

    Incorpora el vinagre blanco y el ajo en polvo.

  4. 4

    Sazona con sal. Las salsas picantes varían muchísimo, así que prueba antes de añadir más.

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