Bark de yogur griego bañado en chocolate negro
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Bark de yogur griego bañado en chocolate negro

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Yogur griego extendido fino, con espirales de chocolate negro fundido y bayas, luego congelado hasta que se rompe como una corteza de verdad. Guárdalo en el congelador ya que se funde rápido a temperatura ambiente.

Por ración

8g
Proteína
125
Calorías
13g
Carbohidratos
5g
Grasa
Rinde:6 racionesPreparación:10 min (más al menos 3 horas de congelación)Cocción:0 min

Ingredientes

yogur griego
  • 400gyogur griego natural, espeso/colado
  • 30gmiel
  • 60gchocolate negro (70%), fundido
  • 100gbayas mixtas

Pasos

  1. 1

    Forra una bandeja de horno con papel de horno.

  2. 2

    Mezcla el yogur griego con la miel, luego extiéndelo de forma uniforme sobre el papel, de aproximadamente 1cm de grosor.

  3. 3

    Rocía el chocolate negro fundido por encima y haz espirales con un cuchillo o un palillo.

  4. 4

    Esparce las bayas por encima, presionándolas ligeramente.

  5. 5

    Congela al menos 3 horas hasta que esté sólido.

  6. 6

    Rompe en trozos y mantén congelado hasta el momento de comer.

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