
Sin glutenVegetarianoAlto en proteína
Latte proteico con cold brew
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Cold brew, aislado de vainilla y leche con hielo, agitado en vez de batido para que quede limpio y frío en lugar de espumoso. Treinta gramos de proteína en un vaso que sabe a cafetería.
Por ración (1 vaso)
30g
Proteína
185
Calorías
9g
Carbohidratos
3g
Grasa
Rinde:1 vasoPreparación:5 minCocción:0 min
Ingredientes
- 30gaislado de suero, vainilla
- 200mlcafé cold brew
- 150mlleche1,5 %
Pasos
- 1
Agita la proteína con 50 ml de la leche en un tarro cerrado hasta que no queden grumos.
- 2
Llena un vaso alto de hielo.
- 3
Vierte el cold brew y después el resto de la leche.
- 4
Añade la mezcla de proteína y remueve hasta que el color sea uniforme.
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