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Batido proteico de tarta de queso y fresa

Name: Batido proteico de tarta de queso y fresa
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 vaso
Ingredients: 150g 2 % yogur griego; 25g proteína de suero en polvo, vainilla; 100g frescas o congeladas fresas; 20g queso crema ligero; 150ml 1,5 % leche

5.0 de 5

Veinte gramos de queso crema ligero son todo el truco: convierten un batido de fresa en algo que sabe de verdad a relleno de tarta de queso, por cuarenta calorías.

Por ración (1 vaso)

43g

Proteína

335

Calorías

22g

Carbohidratos

Grasa

1 vaso5 min0 min

Ingredientes

150gyogur griego2 %
25gproteína de suero en polvo, vainilla
100gfresasfrescas o congeladas
20gqueso crema ligero
150mlleche1,5 %

Pasos

1
Pon todo en la batidora, el queso crema al final para que no se pegue al fondo.
2
Bate a máxima potencia 30 segundos hasta que quede completamente liso.
3
Prueba y añade un chorrito más de leche si queda más espeso de lo que quieres.
4
Sirve en un vaso alto y bébelo frío.