
Jordgubbsrulltårta med keso och kvarg
En kesobotten som gräddas platt, svalnar och rullas runt vispad kvarg och färska jordgubbar. Fyra skivor med 25 g protein för 220 kalorier styck.
Per portion (1 skiva)
Ingredienser
- 250gkeso, lätt
- 2ägg
- 20gmajsstärkelse
- 30gvassleproteinpulver, vanilj
- 60gfärskost, lätt
- 250gkvarg (eller skyr)
- 300gjordgubbar
- efter smaksötningsmedel
Gör så här
- 1
Sätt ugnen på 180°C och klä en plåt på 25x35 cm med bakplåtspapper.
- 2
Mixa keso, ägg, majsstärkelse och proteinpulver helt slätt, cirka 30 sekunder.
- 3
Häll ut på pappret och bred ut till en jämn rektangel några millimeter tjock. Grädda 20 till 25 minuter, tills den har stannat och fått lite färg.
- 4
Dra över botten med pappret på ett galler och låt svalna 10 minuter. Den ska förbli mjuk, inte knaprig.
- 5
Skär bort kronbladen på jordgubbarna. Hacka två tredjedelar och skiva resten. Vispa färskost och kvarg slätt, söta efter smak och vänd ner de hackade bären.
- 6
Bred fyllningen över botten, lämna 2 cm kant längst bort, och strö de skivade bären över.
- 7
Rulla ihop från långsidan med hjälp av pappret och lägg skarven nedåt. Slå in och kyl 2 timmar innan du skär den i fyra bitar.
Skafferifavoriter
Som Amazon-partner tjänar vi på kvalificerade köp.
Fler som det här
Kommentarer
Logga in för att kommentera. Gratis för alla medlemmar.
Inga kommentarer än. Bli först.




