Fudgebitar med mörk choklad och jordnötssmör
Proteinmätaren: 14g Protein Per portion. Fler tårtbitar, mer protein.
Mellanmål & brödProteinrikGlutenfriVegetarisk

Fudgebitar med mörk choklad och jordnötssmör

Inga betyg än

Fudge som mest är mixad keso, chokladvassle och jordnötssmör under ett skal av smält mörk choklad. Förvara fryst, eftersom den mjuknar mer i rumstemperatur än riktig fudge skulle göra.

Att mixa kesot slät är det som förvandlar det till en fudgeliknande bas istället för något du kan plocka ut.

Per portion

14g
Protein
170
Kalorier
10g
Kolhydrater
8g
Fett
Ger:8 portionerFörberedelse:15 min (plus minst 2 timmars frysning)Tillagning:0 min

Ingredienser

kvarg

Gör så här

  1. 1

    Mixa kesot tills det är helt slätt, inga synliga klumpar.

  2. 2

    Rör ner jordnötssmöret, proteinpulvret, hälften av den smälta mörka chokladen, honungen och vaniljen tills blandat.

  3. 3

    Häll i en liten bakplåtsklädd form och frys i 1 timme tills det är fast.

  4. 4

    Skär i 16 bitar.

  5. 5

    Doppa eller ringla varje bit med resterande smälta mörka choklad.

  6. 6

    Frys i ytterligare en timme innan servering. Förvara i frysen.

Fler som det här

Kommentarer

Logga in för att kommentera. Gratis för alla medlemmar.

Inga kommentarer än. Bli först.