Kesochips med everything bagel-krydda
Små högar av keso gräddade på låg värme länge tills de blir krispiga, ostiga chips. Konstigt att göra första gången, men de blir verkligen krispiga och smakar som en salt kex.
Per portion
Ingredienser
- 400gkeso, väl avrunnen
- 2 mskeverything bagel-krydda
Gör så här
- 1
Förvärm ugnen till 160°C och klä en plåt med bakplåtspapper eller en silikonmatta.
- 2
Droppa små klickar keso, ca en matsked var, på plåten, med gott om avstånd, och platta till lätt.
- 3
Strö över everything bagel-kryddan.
- 4
Grädda i 30-35 minuter tills djupt gyllene och krispiga i kanterna.
- 5
Låt svalna helt på plåten. De blir krispigare när de svalnar.
Skafferifavoriter
Som Amazon-partner tjänar vi på kvalificerade köp.
Sockerfri Lönnsirap
Visa
Vassleprotein (Smaksatt)
Visa
Osmaksatt Proteinpulver
Visa
Kaseinprotein
Visa
Kollagenpeptider
Visa
Vassleproteinisolat
Visa
Vassleprotein (Choklad)
Visa
Kaseinprotein (Choklad)
Visa
Vassleprotein (Cookies and Cream)
Visa
Proteinpulver (Blåbär)
Visa
Clear Whey Isolate
Visa
Rispapper
Visa
Munkfruktssötning
Visa
Havremjöl
Gelatinpulver
Visa
Everything Bagel-Krydda
Visa
Chiafrön
Visa
Osötat Kakaopulver
Visa
Rostad Sesamolja
Visa
MCT-Olja
Visa
Steviadroppar
Visa
Vaniljextrakt
Visa
Fler som det här
Varm tonfiskmacka med keso och ost
En varm tonfiskmacka på en brödskiva i stället för två, med keso som gör jobbet majonnäsen brukar göra. Du blir av med den andra brödskivan och majonnäsburken och behåller allt som gör mackan värd att äta: tonfisken i bitar, den bubblande osten, värmen från inlagd jalapeño. 42 gram protein på 390 kalorier.
LunchMellanmål & bröd
42g protein · 390 kcal
Grillad provoleta med chimichurri och kesotunnbröd
Grillad provoleta med keso inblandat, toppad med en frisk persiljechimichurri, och serverad med ett smakrikt kesotunnbröd istället för vitt bröd att doppa i. Mer protein i den klassiska asadoförrätten, mindre tomma kolhydrater.
Mellanmål & brödMiddag26g protein · 360 kcal
Jordgubbsrulltårta med keso och kvarg
En kesobotten som gräddas platt, svalnar och rullas runt vispad kvarg och färska jordgubbar. Fyra skivor med 25 g protein för 220 kalorier styck.
EfterrättMellanmål & bröd
25g protein · 220 kcal
Äggmuffins med bacon och cheddar
Bakas i vattenbad så äggen stelnar till en silkeslen, custardliknande konsistens istället för att bli gummiga. Mixad keso gör samma jobb som vispgrädde normalt skulle göra, och resultatet fryser och värms upp bra en bit i taget.
FrukostMellanmål & bröd
25g protein · 295 kcal
Kalkonrullar med keso
Kalkonskivor bredda med keso och rullade runt en gurkstav, i princip en smörgås med brödet borttaget. Bra för en eftermiddagssvacka när du inte vill ha något sött.
Mellanmål & bröd18g protein · 120 kcal
Kommentarer
Logga in för att kommentera. Gratis för alla medlemmar.
Inga kommentarer än. Bli först.