
Rouleaux croustillants en feuille de riz aux œufs et bacon de dinde
Un sandwich petit-déjeuner reconstruit en rouleau de galette de riz croustillant. Brouillez les œufs un peu plus baveux que d'habitude, ils finiront de cuire à l'air fryer.
Par portion (1 wrap)
Ingrédients
- 8 feuillesgalettes de riz
- 200gœufs brouillésenviron 4 œufs
- 80gbacon de dinde, cuit et haché
- 60gcheddar allégé, râpé
- 1œuf battu, pour la dorure
Étapes
- 1
Brouillez les œufs jusqu'à ce qu'ils soient tout juste pris, encore un peu baveux, puis mélangez avec le bacon de dinde et le cheddar.
- 2
Trempez une feuille de galette de riz dans l'eau tiède 1 à 2 secondes jusqu'à ce qu'elle soit souple, puis posez-la à plat.
- 3
Déposez la garniture dans le tiers inférieur, repliez le bas, repliez les côtés, puis roulez fermement en forme de rectangle plat.
- 4
Répétez avec les feuilles et la garniture restantes.
- 5
Badigeonnez chaque rouleau avec l'œuf battu.
- 6
Faites cuire à l'air fryer à 190°C (375°F) pendant 7 à 9 minutes, jusqu'à ce que ce soit doré et croustillant et que le fromage ait fondu.
- 7
Option four : pas d'air fryer ? Faites cuire à 220°C (425°F) pendant 10 à 12 minutes, en retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce que ce soit doré et croustillant et que le fromage ait fondu.
Sélection garde-manger
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