Snack pack œufs durs et everything bagel
Protéinomètre: 13g Protéines Par portion. Plus de quartiers, plus de protéines.
Encas et painsRiche en protéinesFaible en glucidesSans glutenVégétarien

Snack pack œufs durs et everything bagel

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Des œufs durs saupoudrés d'assaisonnement everything bagel, qui remplace ici le bagel lui-même. Ajoutez quelques légumes et c'est un vrai encas, pas juste des protéines avalées debout devant le plan de travail.

Par portion

13g
Protéines
155
Calories
5g
Glucides
10g
Lipides
Donne:2 portionsPréparation:5 minCuisson:12 min

Ingrédients

œufs

Étapes

  1. 1

    Faites cuire les œufs 10 à 12 minutes, puis refroidissez-les dans l'eau glacée et écalez-les.

  2. 2

    Coupez les œufs en deux et saupoudrez d'assaisonnement everything bagel.

  3. 3

    Emballez avec le concombre et les tomates cerises.

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