Latte protéiné au cold brew
Protéinomètre: 30g Protéines Par portion. Plus de quartiers, plus de protéines.
Sans glutenVégétarienRiche en protéines

Latte protéiné au cold brew

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Cold brew, isolat vanille et lait sur glace, secoué plutôt que mixé pour rester net et froid au lieu de mousseux. Trente grammes de protéines dans un verre qui a le goût d'une commande au comptoir.

Par portion (1 verre)

30g
Protéines
185
Calories
9g
Glucides
3g
Lipides
Donne:1 verrePréparation:5 minCuisson:0 min

Ingrédients

protéine en poudre

Étapes

  1. 1

    Secouez la protéine avec 50 ml de lait dans un bocal fermé jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux.

  2. 2

    Remplissez un grand verre de glaçons.

  3. 3

    Versez le cold brew, puis le reste du lait.

  4. 4

    Ajoutez le mélange protéiné et remuez jusqu'à obtenir une couleur uniforme.

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