
Aardbeienbiscuitrol met cottage cheese
Een plak van cottage cheese die plat wordt gebakken, afkoelt en wordt opgerold om geklopte skyr en verse aardbeien. Vier plakken met elk 25 g eiwit en 220 calorieën.
Per portie (1 plak)
Ingrediënten
- 250gmagere cottage cheese
- 2eieren
- 20gmaizena
- 30gwei-eiwitpoeder, vanille
- 60gmagere roomkaas
- 250gskyr (of Griekse yoghurt indien niet beschikbaar)
- 300gaardbeien
- naar smaakzoetstof
Bereidingswijze
- 1
Verwarm de oven voor op 180°C en bekleed een bakplaat van 25x35 cm met bakpapier.
- 2
Mix de cottage cheese, eieren, maizena en het eiwitpoeder in ongeveer 30 seconden helemaal glad.
- 3
Giet op het papier en strijk uit tot een gelijkmatige rechthoek van een paar millimeter. Bak 20 tot 25 minuten, tot de plak gaar is en licht kleurt.
- 4
Schuif de plak met papier en al op een rooster en laat 10 minuten afkoelen. Hij moet soepel blijven, niet knapperig.
- 5
Verwijder het loof van de aardbeien. Hak tweederde fijn en snijd de rest in plakjes. Klop de roomkaas en skyr glad, zoet naar smaak en spatel de gehakte aardbeien erdoor.
- 6
Verdeel de vulling over de plak, houd aan de verre rand 2 cm vrij en strooi de plakjes aardbei erover.
- 7
Rol op vanaf de lange kant met behulp van het papier en leg de naad onder. Wikkel in en koel 2 uur voor je hem in vieren snijdt.
Voorraadkast favorieten
Als Amazon-partner verdienen we aan in aanmerking komende aankopen.
Meer zoals dit
Reacties
Log in om te reageren. Gratis voor alle leden.
Nog geen reacties. Wees de eerste.




