
Hartige proteïnebroodjes
Zachte etensbroodjes met neutraal eiwitpoeder verwerkt in het deeg, met dezelfde yoghurtdeegmethode als de eiwitbagels maar gevormd tot broodjes voor bij tafel. Neutraal genoeg om bij elk diner te serveren.
Per portie (1 stuk)
Ingrediënten
- 250gzelfrijzend bakmeel
- 250gmagere kwark
- 30gwei- of caseïne-eiwitpoeder, neutraal1 schepje
- 1 grootei, geklopt, om te bestrijken
- 1 tspgedroogde kruiden (optioneel)
Bereidingswijze
- 1
Verwarm de oven voor op 190°C en bekleed een bakplaat met bakpapier.
- 2
Meng het zelfrijzend bakmeel en eiwitpoeder samen, werk dan de kwark erdoor tot een zacht deeg ontstaat.
- 3
Kneed kort op een bebloemd oppervlak, verdeel dan in 8 stukken en vorm tot broodjes.
- 4
Leg op de bakplaat, bestrijk met het geklopte ei, en bestrooi met gedroogde kruiden indien gewenst.
- 5
Bak 16 tot 18 minuten tot goudbruin en gaar.
- 6
Serveer warm.
Voorraadkast favorieten
Als Amazon-partner verdienen we aan in aanmerking komende aankopen.
Meer zoals dit
Reacties
Log in om te reageren. Gratis voor alle leden.
Nog geen reacties. Wees de eerste.




