Platbrood van cottage cheese
Eiwit-o-meter: 10g Eiwit Per portie. Meer partjes, meer eiwit.
Snacks & broodGlutenvrijVegetarischMeal prep

Platbrood van cottage cheese

Nog geen beoordelingen

Een platbrood rechtstreeks gemixt van cottage cheese, eieren en havermoutmeel, gebakken in een pan als een grote pannenkoek. Goed als wrap, pizzabodem, of gewoon gescheurd en gedoopt in iets.

Per portie (1 stuk)

10g
Eiwit
135
Calorieën
12g
Koolhydraten
5g
Vet
Levert:4 stuksVoorbereiding:10 minBereiding:10 min

Ingrediënten

cottage cheeseeieren
  • 200gcottage cheese
  • 2 groteeieren
  • 60ghavermoutmeel
  • 1/4 tspzout
  • 1/4 tspknoflookpoeder

Bereidingswijze

  1. 1

    Mix de cottage cheese, eieren, havermoutmeel, zout en knoflookpoeder tot glad.

  2. 2

    Verwarm een anti-aanbakpan op middelhoog vuur en vet licht in.

  3. 3

    Giet een kwart van het beslag in de pan en verspreid dun met de achterkant van een lepel.

  4. 4

    Bak 3 tot 4 minuten per kant tot goudbruin en gestold.

  5. 5

    Herhaal met de rest van het beslag, in totaal 4 platbroden.

Ook lekker zo

Vervang het havermoutmeel door kikkererwtenmeel voor een andere textuur en een iets nootachtigere smaak.

Meer zoals dit

Reacties

Log in om te reageren. Gratis voor alle leden.

Nog geen reacties. Wees de eerste.