
OntbijtGlutenvrijVegetarischMeal prep
Overnight oats met skyr, chocolade en pindakaas
Nog geen beoordelingen
Overnight oats die smaken als een pindakaascupje, gebouwd op skyr in plaats van alleen melk. Maak het de avond ervoor en het dikt in tijdens het slapen in de koelkast.
Per portie (1 bakje)
29g
Eiwit
405
Calorieën
51g
Koolhydraten
12g
Vet
Levert:2 bakjesVoorbereiding:5 minBereiding:0 min
Ingrediënten
- 300gskyr (of Griekse yoghurt indien niet beschikbaar)
- 80ghavermout
- 100mlmelk
- 15gongezoet cacaopoeder
- 30gpindakaas
- 20ghoning
Bereidingswijze
- 1
Roer de skyr, havermout, melk, cacaopoeder, pindakaas en honing samen in een kom of pot tot volledig gemengd.
- 2
Verdeel over twee potten met deksel.
- 3
Koel minstens 4 uur, of een hele nacht.
- 4
Roer goed voor het eten, voeg een scheutje extra melk toe als het dikker is dan je wilt.
Voorraadkast favorieten
Als Amazon-partner verdienen we aan in aanmerking komende aankopen.
Meer zoals dit
Reacties
Log in om te reageren. Gratis voor alle leden.
Nog geen reacties. Wees de eerste.




