Senza glutineVegetarianoRicco di proteine

Frappè proteico al caramello salato

Name: Frappè proteico al caramello salato
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 bicchiere
Ingredients: 30g proteine del siero di latte in polvere, vaniglia o caramello salato; 120ml freddo caffè forte; 200ml 1,5% latte; 1 cucchiaino sciroppo di caramello senza zucchero; un pizzico sale in fiocchi

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Caffè frullato con la consistenza di un dolce e i macro di uno shake. Il sale in fiocchi sopra non è decorazione: è quello che fa sapere di caramello il caramello senza zucchero.

Per porzione (1 bicchiere)

31g

Proteine

210

Calorie

12g

Carboidrati

Grassi

1 bicchiere5 min0 min

Ingredienti

30gproteine del siero di latte in polvere, vaniglia o caramello salato
120mlcaffè fortefreddo
200mllatte1,5%
1 cucchiainosciroppo di caramello senza zucchero
un pizzicosale in fiocchi

Procedimento

1
Metti proteine, caffè, latte, sciroppo e una bella manciata di ghiaccio nel frullatore.
2
Frulla al massimo per circa 30 secondi, finché non è denso e uniforme e non restano schegge di ghiaccio.
3
Versa in un bicchiere alto.
4
Completa con un pizzico di sale in fiocchi.