Pane in cassetta allo yogurt greco
Proteinometro: 8g Proteine Per porzione. Più spicchi, più proteine.
ColazioneSpuntini e panePovero di grassiVegetariano

Pane in cassetta allo yogurt greco

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Un filoncino denso senza lievito, fatto con yogurt greco denso invece di latte e burro, cosi' non c'e' tempo di lievitazione da aspettare. Cuoce in un vero pane affettabile invece che in un quick bread, e va bene per colazione o merenda.

Per porzione (1 fetta)

8g
Proteine
125
Calorie
23g
Carboidrati
1g
Grassi
Rende:10 fettePreparazione:10 minCottura:45 min

Ingredienti

yogurt greco
  • 300gyogurt greco naturale
  • 300gfarina integrale
  • 2 cucchiainolievito per dolci
  • 1 cucchiainosale
  • 1 grandeuovo

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 200°C (400°F) e rivesti uno stampo da plumcake con carta forno.

  2. 2

    Mescola la farina integrale, il lievito e il sale insieme in una ciotola.

  3. 3

    Incorpora lo yogurt greco e l'uovo finche' si forma un impasto liscio. L'impasto dovrebbe risultare piuttosto sodo.

  4. 4

    Forma un filoncino con l'impasto e mettilo nello stampo.

  5. 5

    Cuoci per 40-45 minuti finche' il pane suona vuoto quando lo batti sul fondo.

  6. 6

    Lascia raffreddare completamente prima di affettare in 10 porzioni.

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