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Latte proteico al caffè e collagene

Name: Latte proteico al caffè e collagene
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 bicchiere
Ingredients: 240ml caffè appena fatto; 20g (circa 2 misurini) peptidi di collagene, neutri; 120ml latte; un pizzico cannella (facoltativa)

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I peptidi di collagene si sciolgono senza lasciare tracce e senza alterare il sapore, quindi spariscono in un normale caffellatte invece di trasformarlo in un frullato proteico. Un modo facile per aggiungere proteine a una bevanda che prepari già ogni giorno.

Per porzione (1 bicchiere)

22g

Proteine

130

Calorie

Carboidrati

Grassi

1 bicchiere5 min0 min

Ingredienti

240mlcaffè appena fatto
20gpeptidi di collagene, neutricirca 2 misurini
120mllatte
un pizzicocannella (facoltativa)

Procedimento

1
Prepara il caffè come al solito.
2
Scalda il latte e montalo a schiuma se hai l'attrezzatura per farlo.
3
Sbatti i peptidi di collagene nel caffè caldo finché non sono completamente sciolti.
4
Versa il latte e completa con la cannella, se la usi.