GlutenfriVegetariskProteinrik

Proteinfrappé med saltad kola

Name: Proteinfrappé med saltad kola
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 glas
Ingredients: 30g vassleproteinpulver, vanilj eller saltkola; 120ml kylt starkt kaffe; 200ml 1,5 % mjölk; 1 tsk sockerfri kolasås; en nypa flingsalt

Inga betyg än

Mixat kaffe med konsistensen av en efterrätt och makrona av en shake. Flingsaltet på toppen är ingen dekoration: det är det som får den sockerfria kolan att smaka kola.

Per portion (1 glas)

31g

Protein

210

Kalorier

12g

Kolhydrater

Fett

1 glas5 min0 min

Ingredienser

30gvassleproteinpulver, vanilj eller saltkola
120mlstarkt kaffekylt
200mlmjölk1,5 %
1 tsksockerfri kolasås
en nypaflingsalt

Gör så här

1
Lägg proteinpulver, kaffe, mjölk, kolasås och en rejäl näve is i en mixer.
2
Mixa på hög hastighet i ungefär 30 sekunder, tills den är tjock och jämn utan isbitar kvar.
3
Häll upp i ett högt glas.
4
Avsluta med en nypa flingsalt.